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一名PHP全栈程序员的日常......

最近总是焦虑应该怎么办?

abzzp 2026-01-29 138 1条评论 生活 生活

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发布于2024-07-04

你们有没有一种焦虑,最近自己特别焦虑,担心三十五岁危机,以为再过几年工作就没了。

其实想想从刚毕业担心找不到工作,然后再到找到实习工作觉得不满意,然后再做的外包...。似乎一直在焦虑和迷茫中前行。总觉得过去没有特别努力,又畏惧将来没有前路。一直在焦虑和迷茫中前行。

与其这样不如就让我给自己来个大解剖吧

焦虑焦虑的是过去,迷茫迷茫的是将来,然而从来没有注重过当下

珍惜当下

焦虑

对于过去我是很焦虑,许多发小都结婚孩子都上小学了。然而我还是老光棍一个,来北京也有七八年了。钱也没攒多少,技术也是一般般。应该怎么破局,我也尝试过干日结,搞副业。但是还是十分焦虑,总是感觉每天浑浑噩噩,不够努力。

迷茫

马上就三十了,工作还算稳定但是不知道35之后会不会也没工作。总觉得前路一片迷茫,需要有一些事情做起来充实生活。今天看了一个课程,人家说焦虑是你老是纠结过去,然而迷茫就是你过于担心未来,可是你从未好好做好当下。

我貌似明白了,我不应该老揪着昨天放不下,应该豁达点,过去的都已经过去没必要纠结过渡。明天也应该放宽心,这里说的放宽心不是说什么也不做,把握好当下的时光多学习整理专业知识。发动主观能动性,为明天铺路。要不还是要在焦虑和迷茫中度过下半生。

从今天起就要好好充实自己,不后悔过去,不畏惧将来

评论(1)

  1. abzzp 管理员 2026-01-29 23:29 回复

    以后焦虑了或者迷茫了记得回来看看

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